Пирамида потребностей Роберта Дилтса
Вот так выглядит пирамида потребностей Роберта Дилтса.Как видите, она состоит из уровней, которые начинаются с нашего окружения и заканчивается миссией - тем, что человек может искать всю свою жизнь и не находить.Отсюда растет неудовлетворенность жизнью, так как люди желают быть нужными, признанными, реализованными. Только виденье этих составляющих у каждого свое.Исходя из этого, автор рекомендует начинать работу именно с верхних слоев (миссия/цель), так вам легче будет понять что делать и куда идти . Если ты не знаешь, куда ты идешь, ты никуда не придешь. Если ты сам не знаешь, что хочешь получить в итоге, ты получишь что-нибудь. К каждому логическому уровню предлагается составить список, наподобие to-do листа (1 уровень - 1 список).1. Список друзей, близких, приятных знакомыхНапример, позвонить, написать сообщение, встретиться - сделать все то, что важно для поддерживания связи с вашим окружением. Это тоже можно и нужно планировать.2. Wish-listСписок ваших материальных хотелок , которые ...