Как принять свой невроз

Я уже довольно давно говорю и пишу о том, что чтобы начать избавляться от невроза, чтобы по-настоящему от него избавиться, необходимо научиться принимать его в себе. Принятие невроза это не смирение, не сдача себя в руки болезни, а, наоборот, это путь выхода из болезни. Невроз это не вирус, не бактерия, не что-то внешнее и отдельное, невроз это наша часть, часть нашей личности, часть нашей индивидуальности. Это та часть, которая говорит нам, что мы жили и живём не совсем правильной жизнью, той жизнью, которая привела нас к этому состоянию. Невроз возникает тогда, когда жить по-старому уже нельзя, а как по-новому, по-другому ещё непонятно. Невроз всегда связан с тревогой. Как я уже неоднократно говорил и писал, тревога имеет ключевое отличие от страха. Если источник страха всегда как-то представлен вовне, его можно потрогать, пощупать, либо указать на него пальцем, то источник тревоги всегда внутри. Наш источник тревоги это мы сами, это наши внутренние конфликты. Поэтому бесполезно пытаться ...