Стоит ли копаться в прошлом?

Стоит ли копаться в прошлом, на это уходит столько сил или времени. Не лучше ли жить настоящим и будущим?Такой вопрос в разных вариациях мне задавали и клиенты и читатели. Поговорим об этом.????Прошлое может быть очень болезненным. И чтобы исцелить эту боль, нужно время, силы, и деньги (на психотерапию). Так может быть закрыть уже эту дверь, перестать смотреть туда и строить своё настоящее и будущее? Уверена, такая мысль приходила в голову хотя бы единожды каждому человеку.Но увы, просто взять и закрыть эту дверь в прошлое не получится.У бессознательного нет времени. Это наше сознание видит, что эмоциональное отвержение или пренебрежение, жестокое обращение или насилие было 20-30-40 лет назад. ❗️Для бессознательного это по-прежнему всё сейчас и здесь, если травма не проработана. Причем травмой может быть как единичный эпизод, так и целые месяцы/годы (если ребенок чувствовал себя отвергнутым, ненужным, лишним, плохим, недостойным).Непроработанные травмы по-прежнему живут ...