Арт-терапия для каждого

Часто, когда заходит речь об арт-терапии, люди говорят о том, что у них нет творческих способностей, поэтому такой вариант им не подходит. Для начала разберемся, что такое арт-терапия, а потом выясним, почему она подходит абсолютно всем. А тем, кто (по его мнению) с творчеством в жизни не связан особенно.Арт-терапия в широком смысле это психологическая помощь посредством творчества. И здесь существует множество направлений: танцедвигательная терапия, песочная терапия, музыкотерапия, библиотерапия и так далее. В узком смысле под арт-терапией имеют в виду изотерапию (именно в этом направлении я работаю).Творчество это создание чего-то нового, начиная от замысла и заканчивая реализацией. И жизнь любого человека это и есть продукт его творчества. Ведь не бывает двух одинаковых людей, даже близнецы с одинаковым ДНК проживают свои жизни уникальным образом. То есть творчество это фундаментальный способ нашего бытия. Творчество это жизнь, мы можем каждое мгновение жить полной жизнью, а можем лишь ...