Йога и телесно-ориентированная психотерапия

Взаимосвязь души и тела человека интересовала всегда. Поэтому практики работы с телом существуют давно.Сегодня можно разделить подходы в работе с телом на западные и восточные. Йога восток, телесно-ориентированная психотерапия запад.Телесно-ориентированная терапия берет свое начало от В. Райха, ученика З. Фрейда, отошедшего от психоанализа и создавшего свое направление.Райх ввел понятие мышечного или характерологического панциря. Мышечный панцирь это телесные зажимы, которые формируются на основе невротических паттернов поведения. В основе же невроза Райх видел подавление сексуальной энергии.История жизни Райха была драматичной. Несмотря на это, он заложил основы телесно-ориентированной терапии и многие принципы работы, которые используются и сейчас.Райх выделил 7 сегментов мышечного панциря:ГлазнойОральныйШейныйГруднойДиафрагмаЖивотТаз и ногиВ каждом мышечном блоке подавляются определенные эмоции, чувства. Основная цель телесной терапии это снятие блоков, расслабление, освобождение потока ...