Отказ от соцсетей улучшает настроение: результаты исследования

Социальные сети занимают важную роль в жизни человека: многие люди с утра пораньше стараются не заняться чем-то полезным, а поскорее просмотреть новостную лету.

Американские ученые решили выяснить, как именно может повлиять отказ от соцсетей на жизнь человека. Как оказалось, мы становимся счастливее, если на время отказываемся от посещения своих страничек: согласно результатам исследования, это способствует улучшению эмоционального состояния.

К тому же, именно социальные сети становятся причиной развития депрессивного состояния, поскольку, подписавшись а политические или новостные паблики мы читаем о страшных событиях, способных повергнуть нас в шок.

Также многие страдают от комплексов, когда разглядывают идеальные тела моделей и блогеров.

Фото: Pixabay