Дыхание на удачу: как с его помощью регулировать эмоции
![Дыхание на удачу: как с его помощью регулировать эмоции](http://n1s1.hsmedia.ru/6e/22/81/6e228195ca20c2aabe32fedc4fed0621/690x460_0x0a330c2a_1215817301570003489.jpeg)
Дыхание выполняет несколько функций, в числе которых — не только оксигинация или питание тканей кислородом, но и регуляция нашего эмоционального фона. То, как мы дышим, напрямую связано с нашим состоянием. А значит, с помощью дыхания можно регулировать наши взаимоотношения с миром, справляться со стрессом, получать больше сил и уверенности в себе.