Причины низкой самооценки, и как ее поднять.

Самооценка - Я сам себя оцениваю , самооценка - это то, что мы думаем о себе. Фактически ты можешь быть кем-то другим, нежели твое знание о себе. Т.е. ты можешь иметь о себе не верное мнение. Уверенность в себе - это тот случай, когда я имею более объективную информацию о себе хотя бы в какой-то части личности и принимаю эту информацию, отношусь к себе положительно, с теплом и уважением при этом. Т.е. я знаю о своих недостатках и несовершенствах, но не стыжусь этого и не пытаюсь это скрыть от себя или окружающих. Для того, чтобы быть уверенным в себе, не нужно быть идеальным, нужно позитивным образом относиться к своим сильным и слабым сторонам. Для уверенного человека является нормой признать, что какое-то дело не для него, но попытаться реализовать себя в той сфере, где он сможет применить свои сильные стороны. Для неуверенного же признавать свои поражения часто болезненно, но и сильные стороны неуверенные люди в себе часто игнорируют или недооценивают. Для уверенности не нужна безупречность, ...