"Жизнь в голове" или почему не получается расслабиться

Спа-процедуры, массаж, маникюр, салонные процедуры. Все это призвано помочь женщине оставаться женщиной, то есть быть и жить в теле. Но, увы, нередки случаи, когда приятные процедуры не могут помочь расслабиться, успокоиться и спуститься в тело. Почему не получается самостоятельно расслабиться и не помогают спа-процедуры. 1. Нет контакта с собственным телом. Он теряется уже в детстве, когда мама строгим голосом говорила не кричи, не плачь, не ной . Этот посыл приводит к тому, что теряется контакт с собственными чувствами и ощущениями. Этими категориями заведует Его величество Тело. Как определить, что нет контакта с телом. На вопрос о том, что чувствует, человек говорит о том, что он думает. 2. Продолжительное время человек живет в стрессе, эмоциональном и/или физическом. Некоторое время тело компенсирует напряжение. Затем сдается и обрастает мышечным панцырем .3. Не было пережито горе или человек находится в ситуации после сильнейшего стресса. Авария, внезапная потеря близкого человека, ...