Сказка о потерянном времени

Прокрастинация крайне популярная проблема, которая затрудняет выполнение повседневных рабочих или других задач и зачастую удерживает человека от достижения успехов.Почему она появляется?Если говорить обобщённо, то прокрастинация проявляется ярче всего, когда человек живёт в настоящем моменте, реагируя более ярко на сиюминутные желания. Но вот парадокс одновременно происходит отчуждение от настоящего, попытка прожить его без привязки к чему-либо. Например, когда нужно срочно написать отчёт, а вместо отчёта вы листаете ленту соцсети, то вы и отчёт не пишете, но и не делаете то, чего вам по-настоящему хочется. Как будто сознание пытается зацепиться за любую бесполезную задачу, чтобы только не выполнять большое страшное дело. И через час-полтора вы можете очнуться, осознавая, что вам абсолютно не интересно и не важно то, чем вы занимались всё это время.Для более конкретного понимания причин такого, казалось бы, нелогичного поведения, необходимо задать себе несколько вопросов и постараться честно ...