Эмоциональный детокс

Совсем недавно я случайно наткнулась на тренинг по детоксу.Кто не знает, еще с 2000х это понятие стало актуально во всем мире и означает, если объединить все интерпретации, простое очищение организма от шлаков.Есть Много разных техник, даже наши звезды уезжают на детокс, но как это понятие может быть применимо к эмоциям?Вспомните, я думаю с вами тоже такое случалось, в пятницу начальник завалил отчетами, объявил, что вас лишают премии. Вечером вы протолкались два часа в пробке до дома, еле приползли, так сказать до дивана, а тут еще и собака растерзала ваши любимые домашние тапочки. Вы сами того не желая поругались с женой/мужем и все, думаете все плохо , жизнь дала трещину , но тут позвонили друзья, выдернули вас на вечеринку.На следующий день вы с женой/мужем помирились, съездили в кино, развеялись и воскресенье прошло под девизом у меня все хорошо .Спустя время думаете, ну все наладилось, черная полоса миновала и чувствуете себя просто отлично.На самом деле все отрицательные эмоции пятницы ...