Защита личностных границ.

Как часто мы сталкиваемся, с тем что окружающие нас: обесценивают, морально насилуют, рассказывают как правильно надо было поступить и ужасаются нашим поступкам. И в таких ситуациях, в первую очередь, я бы порекомендовал - осознать, что каждый из нас несет ответственность только за свое благополучие и за свою успешность, которая не всегда совпадает с интересом окружающих. Поэтому стать самодостаточным человеком может себе позволить только тот, кто сможет понять свои встроенные интроекты, которые позволяют обществу диктовать как надо жить : - ты же мальчик, -уступи девочке, послушная девочка не должна так себя вести, -что ты с ними споришь, ты же воспитанный человек... И тут вы становитесь очень удобным человеком для окружающих. Ведь вы же не хотите стать - эгоистом или белой вороной , которая не такая, как все. И выход в этих ситуациях - это уметь отстаивать свои границы. Границы, которые состоят из простых, но незыблемых правил, усвоив которые вы сможете отстаивать свое пространство и ...