Что нужно знать о психотерапии

Тем, кто никогда не был у психолога сложно представить, что там происходит. Спросить обычно не у кого и не всегда удобно, одно это может рождать лишние переживания и фантазии. Что полезно знать о психотерапии: ⠀ 1. Не все психолог и клиенты друг другу подходят.Если Вам дискомфортно со специалистом, если, несмотря на декларируемую безоценочность, он критикует или не принимает Ваш образ жизни или Вас, стоит обсудить и, если ничего не изменилось поменять. Свой находится не всегда сразу. ⠀Полезно знать, что Вы хотите обсудить с психологом, но вовсе не обязательно (иногда даже вредно) формулировать в терминологией, которой влдаете слегка. Вместо непереносимые чувства к сиблигнгу можно сказать просто: завидую брату/сестре. И Вас пойму. В любом случаи будут дополнительные вопросы. 2. Психолог не сможет поменять другого - кто хочет перемен, тот и приходит. Психолог не будет работать с запросами: хочу, чтобы дети были послушными, муж бросил пить, начальник начал ценить, теща пропала, ...