Орехи, брюква и киноа: Диетолог петербургской больницы дала советы постящимся

У верующих начался Рождественский пост. Он менее строгий, чем Великий, но все же исключает из меню больше чем на месяц мясо, «молочку» и яйца. На какие продукты лучше налегать, чтобы организм «не взбунтовался» и как организовать питание в пост, «Доктор Питер» спросил у врача-диетолога Городской многопрофильной больницы №2 Риммы Дондуковской.