Фолиевая кислота
![Фолиевая кислота](http://www.yerkramas.org/images/photos/albom77/76148_large.jpg)
Фолиевая кислота или же витамин В9 является важным элементом в организме человека. В последнее время его ежедневное употребление активно пропагандируется, врачи настоятельно рекомендуют ее добавлять в рацион женщинам и людям, страдающим от анемии. В чем же эффект фолиевой кислоты и почему она так необходима?
История открытия фолиевой кислоты началась относительно недавно, в 1926 году. Беременные пациентки стали жаловаться на недомогание, вследствие чего у них обнаружилась специфическая форма анемии.Состав фолиевой кислоты
Фолиевая кислота помогает организму регулировать обмен веществ, синтез клеток иммунитета и производство ДНК. Особенно полезна кислота беременным женщинам. Если витамин будет поступать в организм в достаточном количестве, это предупредит дефекты развития нервной трубки и других патологий у плода. Поэтому в списке витаминов для беременных всегда должен содержаться этот элемент.
Препараты фолиевой кислоты обычно содержат несколько элементов. Основным компонентом являе