Новости по-русски

"Ничего там хорошего не будет!" Или как помочь себе выйти из зоны комфорта

B17.ru 

В практике любого психолога встречаются клиенты, которые хотят жить хорошо, но решение об изменении своей жизни не принимают. Их мало, но они есть.Как это выглядит на практике. Клиентка жалуется на отсутствие сил, на чувство тревоги. Мы работаем с ней несколько сессий, и она чувствует облегчение. Сил становится больше.Работаем второй месяц, третий. И клиентка говорит: Что-то изменений я не вижу. Как мне было плохо, так и сейчас себя чувствую! При этом все-таки признается, что сил у нее стало больше.Изменения после первых улучшений, это всегда ответственность клиента. Если он хочет выходить из того места, где ему плохо, то он выходит. Психолог помогает ему, руку протягивает, подсказывает, как лучше выйти. Но клиент САМ решает, выходить ему или оставаться там.Если после первых улучшений идет застревание: Я не верю, что может быть иначе , Это не работает со мной , то это решение клиента, которое звучит так Мне здесь, несмотря на то, что плохо, - хорошо! И выходить я не собираюсь. Пока .Парадокс? ...

Читайте на 123ru.net