Бей, беги, замри: реакции людей в период коронавируса и самоизоляции

Природой заложено, что человек в ситуации опасности или стресса использует 3 стратегии реагирования, которые, по сути, обеспечивают ему физическое или моральное выживание: бей, беги или замри. Сейчас, в период активного распространения коронавируса и вынужденной самоизоляции, организм и психика человека не чувствуют себя в безопасности.Ведь на кого-то сильное влияние оказывают негативные и тревожные новости; кто-то теряет работу; кто-то, не имея другого выбора в силу профессии или сферы деятельности, поставил эту самую работу на паузу; кто-то на свой страх и риск работает, осознавая опасность заражения, которой он себя и своих близких подвергает; у кого-то обострились трудности в отношениях с близкими: супругами, родителями, детьми, с которыми они проводят намного больше времени в замкнутом пространстве; у кого-то разрушается бизнес; кто-то не в силах заниматься онлайн-обучением детей. У многих усиливается невроз, тревожность, паника, страхи, апатия, бессилие, депрессия. Некоторые теряют ...