А я заболела хорошим настроением.

Как картина дня отражается на вашем самочувствии ? Неприятные эмоции быстрее приводят к заражению настроением, чем приятные. Каждому из нас интуитивно понятно значение таких выражений, как общественное настроение или витающее в воздухе волнение . Отзеркаливая выражение эмоций других людей, мы начинаем ощущать те же эмоции, что и они. Принцип заражения эмоциями в том, что чувства 2 или более людей соединяются и передаются от человека к человеку в больших группах. Эмоции могут быть более заразительнее, чем любой вирус, и подсознательно передаваться всем, кто находится поблизости. Как быть, когда настроение большинства людей не самое радужное? Ищите не более 20 % плохой информации и не менее 80% положительной. Где угодно отыскивайте её. О предприятиях, которые остаются работать, о веселых людях. О пробуждающейся природе или добром фильме. Ищите положительное в самом обычном. А как быть , если тревога о возможности заболеть, мешает жить? Сработать на опережение стресса. Допустим, всё плохо. ...