Вершки и корешки стройной жизни. Случай из практики

С разрешения клиентки расскажу ее историю нормализации пищевого поведения и обретения стройности. Имена изменены. Совпадения случайны. Марту беспокоили учащенные приступы обжорства, зацикленность на еде и недовольство фигурой. (Отмечу, что внешне Марта была без признаков лишнего веса). Такое случалось с ней и раньше, но после расставания с молодым человеком (прожили вместе 4 года), все обострилось. Забегая вперед, скажу, что наша работа продлилась около года. Результатом стали осознанное пищевое поведение и снижение веса до нужной отметки на весах. Но главное, это других бонусы, которые получила Марта. Короткие выжимки (ее инсайты) из моих записей (с ее разрешения) это мишени, работа над которыми обеспечила ее стройную жизнь сегодня. И тогда ко мне пришло озарение: во всей своей красоте я осознала, что вся растворилась в Косте. И это, конечно, тоже один из факторов, который привел к разрыву. Это была моя ошибка . Я перевела фокус внимания на себя и работала над собой и с собой . Если вы, ...