Как принять свои страх и злость: шпаргалка для родителей
![Как принять свои страх и злость: шпаргалка для родителей](https://n1s2.hsmedia.ru/a7/a2/36/a7a23614d7e23211c92bcca0bb74f611/690x460_0x0a330c2a_9627902981589277103.jpeg)
У каждого из нас свои способы справляться со сложными эмоциями и сильными чувствами, однако мало кто умеет просто оставаться с ними в контакте. Психолог Сьюзан Поллак объясняет, как научиться принимать свои чувства и сопереживать себе.