Страх начинать новое: у меня ничего не получится!

Все говорят: мир меняется, открываются новые возможности. Время начинать новое! Так почему же это так сложно и страшно❓⠀ Неизвестность.Мы чувствуем себя комфортно, когда ясно видим цели, чувствуем желания и потребности. Начиная новое, мы сталкиваемся с большим уровнем неопределенности, который вызывает тревогу.Как оно будет? А вдруг я не смогу?✔Выход:Как говорила моя терапевт: туман всегда в шаге от нас . Делаешь шаг - становится понятнее, что дальше, еще шаг - еще виднее. Постепенно путь к вашей цели будет становиться яснее, мысли и дальнейшие шаги обретут форму, легче станет двигаться дальше и подбирать ваш путь.⠀Нежелание покинуть зону комфорта.Если вы точно знаете, чего хотите, новизна может пугать условиями, которые будут не так приятны по сравнению с привычными.✔Выход:Ощущение неопределенности часто высасывает из нас много моральных сил. Сделайте паузу. Пообещайте в течение какого-то времени (неделя, месяц) не беспокоить себя мыслями о новом.За это ...