15 способов поднять самооценку
![15 способов поднять самооценку](https://n1s1.hsmedia.ru/6d/cf/3f/6dcf3ffdc0e005af33c7583aafcb5fb5/690x460_0x0a330c2a_6465586821589971280.jpeg)
Образ тела — это наше восприятие собственной внешности. Оно довольно часто не совпадает с общепринятыми представлениями о красоте и сексуальной привлекательности, отчего страдает наша самооценка. Но если периодически «прокачивать» уверенность в себе, можно научиться любить себя, невзирая на «несовершенства».