Амбивалентность. Противоречивые чувства

Все мы иногда испытываем противоречивые чувства в отношении человека или ситуации, не зная, что делать дальше. Хочется какой-то определённости, понятности. Смешанные чувства могут казаться невыносимыми и приводить к нерешительности в ситуациях выбора, бесконечному поиску идеального решения, подвешенному состоянию между альтернативами, в каждой из которых видятся только минусы. Непринятие неоднозначности чувств это следствие эмоционального перфекционизма, чёрно-белого мышления человек или хороший, или плохой , включая установку на долженствование испытывать только что-то одно. Отсюда сложности с неидеальностью мира, неготовность идти на компромиссы, максимализм, обесценивание позитивного, трудности с принятием решений. Цена идеализации это постоянное разочарование. Человек может нравится, быть приятным, подходить во всём, но какая-то неприемлемая черта его характера порождает сомнение: Действительно ли я его люблю? Масла в огонь подливают френдленты в соцсетях, создавая иллюзию, что у друзей-то ...