Чья это проблема? В чём здесь моя проблема?

Очень часто люди говорят о своих проблемах, обсуждают их, не понимая - что именно скрывается за тем, что принято называть своей проблемой . Ведь проблема- это некий вопрос, требующий прояснения, разрешения. А решить можно только свою проблему. Проблемы вызывают тревогу, напряжение, дискомфорт, и именно эти чувства побуждают идти человека к психологу за улучшением качества своей жизни.Итак, человек приходит к специалисту и приносит свою проблему, так как он ее видит, понимает, чувствует. Иногда осознает то, что с ним происходит, а бывает, что не совсем или совсем не осознает.Основная часть вопросов, которые беспокоят людей- это вопросы, касающиеся взаимоотношений. Поэтому речь пойдет об отношениях, об общении и взаимодействии между людьми.Первое, с чем психолог помогает определиться, если не удалось этого сделать самому- с чьей проблемой Вы приходите. Действительно ли то, о чем Вы хотите рассказать и принимаете за свою проблему на самом деле является проблемой Вашей?Ведь очень часто бывает ...