Обида. Хочу каменное сердце.

Хочу каменное сердце. Хочу каменное сердце, чтобы не чувствоватьни обиду, ни боль, ни разочарований. Сегодня наткнулась на данный афоризм. Довольно часто слышу похожие слова от людей, которые сталкиваются с болью обиды.Уже давно не секрет, к чему может привести непрощенная обида. От обиды человек может заболеть. Если спросить обиженного человека, что он чувствует в теле, то он ответит боль в груди , комок в горле , затрудненное дыхание .Когда вижу, что у знакомого человека болит горло и кашель. В первую очередь спрашиваю на что обиделся недавно? . И большинство людей соглашается, что недавно произошла ссора.У каждого человека есть свой способ, как пережить эту эмоцию. Кто-то будет заедать, кто-то будет пытаться искать положительные эмоции.Долгое переживание обиды является сильнейшим стрессом для организма.Поэтому очень важно научиться управлять своим гневом, злостью. Отпускать обиду и уметь прощать.Работа над обидой может так же привести к изменению своего взгляда на окружающий мир.Работать ...