Доктор Мясников назвал защищающий от рака овощ

Известный врач, телеведущий Александр Мясников озвучил, какой продукт поможет бороться с самыми опасными недугами, в частности, раком.

Доктор Александр Мясников уверен, что брокколи может стать отличным средством профилактики многих заболеваний. Причем есть этот овощ лучше в сыром виде, пишет «МК в Волгограде».

Такая польза овоща обусловлена наличием огромного количества минералов и витаминов, а также биологически активных веществ, которые предупреждают развитие онкологии.

Телеведущий отметил при этом, что для получения суточной нормы витаминов человек в среднем должен съедать половину килограмма фруктов и овощей. При этом поступающие с питанием витамины усваиваются лучше, чем аптечные медикаменты, напомнил специалист.

Ранее «Волгоградская правда.ру» сообщала, что медики назвали три простых продукта для снижения уровня вредного холестерина.