Есть ли смысл истязать себя диетами? ВОЗ уже вывела принцип похудения

Примета времени – едва ли не первый вопрос от приятеля, которого ты впервые за два с половиной месяца созерцаешь не на экране гаджета, а вживую: Ну что, на сколько поправился?. И ты с легким смущением отвечаешь что-то вроде: Да так, килограмма ...