Сон в летнюю ночь. Почему сомнолог советует "не спать в обнимку"

Аномальный зной в ряде краёв России повлек за собой ряд негативных последствий, среди них и ухудшение качества сна школьников: высокая температура воздуха по ночам мешает заснуть. Как объяснила радио Sputnik сомнолог Елена Царева, полноценное восстановление сил происходит во время глубокого сна. Для ...