Как выражать эмоции

Если понимать эмоции мы ещё как-то можем, то выражать их умеют немногие. ⚠Эмоции это полносистемные реакции организма, которые должны переработаться в виде мыслей и закончиться д̰̰е̰̰й̰̰с̰̰т̰̰в̰̰и̰̰е̰̰м̰̰. Каждая невыраженная эмоция накапливается внутри. Если она застаивается и не находит выхода в поступках, то из своего роддома [лимбической системы мозга] по нервной системе попадает в органы и приводит к психосоматике. То есть, если в головном мозге что-то не так страдает физическое здоровье.Прыщи, боль во время секса, гастриты, язвы, аутоиммунные заболевания, гормональные нарушения, доброкачественные опухоли возникают из-за того, что вы не обращаете внимания на свои эмоции, не осознаете их, не выражаете. И они уходят в тело. Особенно это видно, когда бегаете по врачам, но они не знают в чем причина и как вас лечить Крайне важно выражать эмоции в отношениях. Это источник обратной связи: вы даёте ...