Как разобраться с "бывшими".

Многих женщин беспокоят отношения с бывшими мужьями, поклонниками и ухажерами.Рассмотрим простую и эффективную методику перевода отношений с бывшими их негатива в позитив. 1. Вспоминаем всех бывших .Перечисляем их по имени.Например:Слава;Петя;Вася.2 .Берем чистые листы по числу бывших , в данном случае три листа. И пишем на каждом листе только одно имя. Слава - первый лист; Петя -второй лист; Вася -третий лист. 3. Раскладываем эти листы на полу комнаты, в том порядке который вам нравится.4.Становимся на лист с надписью Слава .Что вы чувствуете находясь на этом листе?Что чувствуете ваше тело?Какие эмоции вы испытываете?Какие мысли приходят вам в голову?Что говорит вам ваша интуиция?Запишите свои впечатления ,чтобы не держать их в голове.5.Начинаем дышать осознанно.Делаем глубокий вдох носом на счет 1-2-3-4.Делаем свободный выдох ртом со звуком Ха и на выдохе представляем,что весь негатив накопленный в отношениях с этим мужчиной выходит из вас:из вашего тела;из ваших эмоций;из вашей логики;из ...