Я когда-то в это поверил(а). Работа со старыми убеждениями. Упражнение

Как часто мы даем объяснение своим и чужим поступкам согласно своим убеждениям / установкам.Например, Больших денег честным трудом не заработаешь , Здоровье ни за какие деньги не купишь , Мне никогда не заработать хороших денег и мн.-мн. др.Так и живем, руководствуясь своими решениями, часто заимствованными когда-то давно-давно у значимых взрослых. Мы в них настолько верим, что воспринимаем их как данность, как непоколебимую истину, мы их не пересматриваем, не анализируем, вообще никак не оцениваем с точки зрения здравого смысла и с учетом поправок нового времени. Просто верим. Верим им и в них.А на самом деле некоторые утверждения, убеждения и установки, которые до сих пор живут в наших умах, давно устарели и требуют обновления.Так вот, если Вы поймали себя на веровании в какую-то не вашу истину, а, может быть, и Вашу, но уже изжившую себя, предлагаю Вашему вниманию упражнение, которое трансформирует негативные убеждения в новые, позитивно-конструктивные. Упражнение 1. Выбираем убеждение/установку, ...