Почему психотерапия - это долго?

Почему психотерапия это долго?Сколько?! 10 20 встреч?! Это краткосрочная терапия?! Сколько тогда длится долгосрочная?Давайте попробуем все разобрать по полочкам.Краткосрочная терапия занимает по времени 10 - 20 сессий (2,5 6 месяцев), долгосрочная 150 250 встреч (3 5 лет), для психологов личная терапия может длиться всю жизнь, в зависимости от выбранного направления.После таких цифр, возможно, начинают шевелиться волосы на голове . Да, и это пугает! Но, если подойти к этим часам с другой стороны, они кажутся не такими устрашающими. Возьмем среднее время встреч между краткосрочной и долгосрочной терапией 1 год.При регулярном посещении, без отпусков (клиента, психолога), праздников и болезней получается 52 недели. Такой уровень встреч в идеале. В реальности получается примерно 40 сессий, т.е. вы знакомы с собой всю вашу жизнь (но не факт, что знаете себя), а терапевт знает вас 40 часов. Что такое 40 часов? В них нет даже 2 суток Я думаю, что после этого становится более понятно, почему психотерапия ...