Суть не в том, чтобы не УПАСТЬ, а в том, чтобы ПОДНЯТЬСЯ

Я часто слышу мнение, что у счастливого и благополучного человека всегда все хорошо (а что вообще такое хорошо ? Есть понимание?). Он постоянно улыбается, у него вечно хорошее настроение, он бодр и активен, дела у него делаются , в семье царит дружба и любовь. Список стереотипного благополучия можно продолжить! Еще интереснее, что данное мнение транслируется людьми через их поведение и речь. Они удивляются: Ты что грустишь? , Ты разве устал? Как такое может быть?!!! , Ты, что отдыхаешь? Ты же не устал! Иди сделай то и се . Они как бы запрещают тебе эти эмоции или не относят их к тебе.Представляешь, что будет, если ты пойдешь у них на поводу и поверишь, что не имеешь право на то и то ?Многие мои клиенты удивляются, когда я указываю на то, что злиться, грустить, обижаться - это естественно, что это базовые эмоции. Они говорят: Что? Мне можно чувствовать, например, злость? Это нормально? И тут я задумалась, разве можно все время улыбаться ? Почему если человек постоянно находится в подавленном ...