Умывание для психики

Сделал дело, вымой тело???? Мы, без шуток, с детства умеем следить за чистотой своего тела. Все процедуры доведены до автоматизма и накрепко вшиты в нашу культуру. Умыться, сходить в душ, почистить зубы, подстричь ногти и волосы, помыть руки перед едой и после улицы: мы делаем это ежедневно. Всё происходит без напряжения, мы знаем, что чистота - залог здоровья. Вспомните, как определяет здоровье Всемирная организация здравоохранения. Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия . Чистая совесть, спокойная душа, ясная голова - так мы говорим. Они нужны нам для душевного здоровья. А в социуме, где каждый душевно здоров, и жить легче. Вот как, получается! Есть техника простая и удобная, как зубная щетка! В любой непонятной ситуации делай эту технику. Это лучшее умывание для психики, которая отделяет реальность от наших мыслей о ней. Бывает так: утром встал не с той ноги, весь день в раздрае, вечером отключился. Не день, а что это было . Прожили ...