Ограничивающие убеждения «заменить нельзя оставить»? Где ставить запятую?

Часто в процессе работы над проблемами клиентов, попадаешь в слой так называемых мыслительных искажений, представленных в виде устойчивых когнитивных убеждений, без работы над которыми невозможно двигаться дальше. Вот некоторые важные характеристики подобных убеждений, которые мне удалось собрать из различных источников и практики работы: Убеждения - это постоянно хранимые в памяти обобщения о причинах, значениях, границах, возможностях окружающего нас мира, наших способностей, нашего поведения, нашей личности. Убеждения - это обобщение, генерализация. Генерализация помогает справляться с превышающим уровень нашего восприятия количеством деталей и сделать мир предсказуемым. Убеждения - это, как правило, неосознанно смоделированные когнитивные формулы, их трудно самостоятельно идентифицировать. Убеждения - это мысль, которая взята как вечная истина и почти никогда не пересматривается. Убеждения- это застывшие смыслы ситуаций, используемые вместо восприятия происходящего. Убеждения - это ...