Личные границы. Как, что, зачем

Я уверена, что выстроенные личные границы- необходимое условие для полноценной и здоровой жизни каждого ребёнка, подростка и взрослого! Только, конечно, на разных этапах жизни личные границы будут по-разному выстраиваться. Вообще, личные границы - это показатель, где я/где не я, что мне нравится/что мне не нравится, где мои чувства/где чужие чувства, где проходит моя ответственность/где начинается чужая ответственность. В личные границы входят наши ценности, решения, реакции, выстраивание отношений с собой и другими. В каких-то вопросах границы должны быть твёрдые (например, в отношениях наркотиков, преступлений), а в каких-то гибкими ( например,в отношениях с людьми). Первая граница между нами и внешней средой - это кожа. (Поэтому у людей с постоянно нарушаемыми личными границами зачастую есть проблемы с кожей (дерматиты, псориаз, крапивница, акне). Так наше тело реагирует на вторжение врагов и не способность дать им отпор. ) Сначала, когда ребёнок рождается, ему жизненно необходимо прикасаться ...