Как опыт мешает в снижении веса?

Для уменьшения веса я использую формулу НЛП: желаемое состояние = реальное состояние + ресурс - помехи. И сегодня я начну писать о помехах. И первая помеха - это опыт. В моем случае этот негативный опыт, хотя помехой может быть и отсутствие опыта. Например, если человек никогда в своей жизни не был в желаемом состоянии, то, по большому счету, он не знает, как это быть в этом состоянии. Если бы я никогда в своей взрослой жизни не весила 56 кг, то мне сложно было бы даже в уме представить, как бы я себя чувствовала, если бы весила 56 кг. Отсутствие опыта реально может стать помехой, потому что человек в этом случае не знает, не чувствует своё желаемое состояние, но ему хорошо известно и привычное его нынешнее состояние, поэтому из него так сложно перейти в желаемое. Что в этом случае можно сделать? Можно представить, какие ощущения хочется испытывать, например, легкость, активность. И входить в состояние легкости, активности. Создавать условия для этого. И постепенно вес начнёт снижаться. ...