Как найти внутренний ресурс? Практический разбор случая
В Питере осень. Красивая, яркая, тёплая, пряная. У меня появилось непреодолимое желание выйти в парк и пошуршать листьями. Пошла. Пошуршала. Клёво! Пока гуляла, заметила минимум три пары влюблённых, где парни фотографировали своих барышень под непременным дождем из желто-оранжевых листьев. Трогательно, красиво, забавно. Хорошо, что у меня уже есть одна, листопадная. Осталась где-то в юности, у мамы, в альбоме.Я восстанавливаюсь, когда гуляю, созерцаю. Я наполняюсь, когда чувствую красоту, вижу речные каналы, ощущаю энергию города. Это лишь толика того, что даёт мне внутреннее наполнение.Когда-то я не понимала, что может быть для меня ресурсом?Я думала, что это то, что могут дать другие. Я ошибалась. Другие - это внешняя часть моих ресурсов. Гораздо большим значением обладает внутренняя, давать себе которую - моя задача и ответственность.Не так давно, на одной из консультаций, мы с клиенткой занимались восстановлением ее состояния.Ситуация следующая: маленький ребёнок, однообразие ситуации. ...