Если вы чувствуете себя как выжатый лимон, то вот почему

Задумывались ли вы о вредных привычках и событиях, которые часто отнимают нашу энергию? Признаём ли мы симптомы и готовы ли что-то с ними делать? Профессор Манфред Кетс де Врис, основатель Центра глобального лидерства INSEAD, провёл опрос руководителей компаний (*) и выявил часто встречающиеся факторы, которые отнимают нашу энергию. 1. Зависимость от Интернета. Напрягает не только бесконечный поток общения, а также трата времени при просиживании в соц.сетях, принимая участие в онлайн-мероприятиях. Это неизбежно отвлекает от решения основных задач. Некоторые признались, что могут часами бездумно смотреть видео в Интернете. 2. Неспособность управлять собственным временем.Сложности в расстановке приоритетов и в следовании своему графику. Проблемы с установлением границ, ощущение, что ваше время зависит от приоритетов других людей. Отсутствие структуры в жизни. Либо, напротив, слишком жёсткая структура с недостаточной свободой для действий, заряжающих энергией. 3. Завышенные ожидания.Попытки ...