Названы негативные последствия употребления гречневой каши

Гречка по праву считается питательной и полезной крупой. Однако выяснилось, что она может быть опасной для людей с гипотонией. Гречневая крупа понижает артериальное давление, расслабляет стенки сосудов. Такое действие чревато слабостью и обмороками. Важно следить за временем варки и запаривания крупы, пишет Эксперт Online со ссылкой на специалистов.

Кроме того, диетологи считают, что людям с сахарным диабетом, почечной недостаточностью, повышенной кислотностью желудка и слабостью кишечника нужно с осторожностью добавлять гречневую кашу в рацион.

Гречневая каша с молоком тоже негативно влияет на организм из-за необходимости разных ферментов для переработки. Такая пища приводит к несварению, считают медики. Альтернативным вариантом молоку может стать кефир. Нестандартное сочетание очищает организм, помогает похудеть и вылечить поджелудочную железу.