Что съел – тем и стал: как выбор продуктов влияет на человека

Психологический дискомфорт – чуть ли основная причина того, почему люди не могут сидеть на диете. Разговоры о том, что невкусное – здорового, а то, что нравится, нужно исключить, по большому счету не содержат под собой оснований. Гораздо важнее знать, что из ...