Почему мы боимся перемен и как на них решиться? Поэтапный план.

Бояться всего нового - нормально. Страх - базовая эмоция, которая возникает в ответ на небезопасную ситуацию. Сознательно мы можем понимать, что пришло время выйти из отношений, сменить работу или начать новое дело. Но, подсознательно, мы боимся не справиться. И тогда любые новые изменения наш мозг воспринимает как возможность смерти, но не оценивает, насколько она вероятна.Этот страх заложен в нас эволюцией. Если провести параллель с первобытным человеком, то для него не бояться перемен - значит добровольно пойти на верную смерть. Спонтанно психануть и решиться на смену места жительства племени - это значит не рассчитать погодные условия, вероятность нападения хищников или просто не предусмотреть то, хватит ли пропитания на этот путь.Именно поэтому, страх - выступает тормозом и наша психика иногда в этом моменте замерзает .Но, вся проблема в том, что уже давно не первобытное время, и такая повышенная готовность бояться - просто не нужна. Мир, иногда требует отчаянных решений и шагов в ...