Как сохраниться зимой?

Как мы живем в зимнее время? Когда снег, лед, мороз, холод? ❄❄❄Умеем ли мы находить ресурсы в холодный период нашей жизни и получать удовольствие от завораживающих морозных пейзажей, заряжаясь их энергетикой? Умеем ли замечать прекрасное в простом?Какие воспоминания лидируют при воссоздании гармонии и умиротворения?Когда человек представляет свое спокойное место, от которого веяло бы безмятежностью и радостью, он чаще всего рисует в воображении лето, погружается в солнечное тепло. Чаще других возникают картинки и образы, в которых преобладают море, пляж, песок, пальмы, остров, горы, цветы. Способность пользоваться красотами природы и получать от нее необыкновенный ресурс, мимо которого мы так часто проходим- вот тот навык, приобретая который мы сами становимся творцами своего состояния и настроения.Научиться переключать внимание со своего внутреннего состояния на внешние ресурсы- это целое мастерство! Успокоить себя, выйти из нервного напряжения, концентрируясь на том, ...