Главный нарколог Минздрава РФ дал советы по новогоднему застолью

Евгений Брюн призвал россиян не похмеляться на следующий день после употребления алкоголя.

Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава РФ и Департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн призвал россиян не похмеляться на следующий день после застолья и больше двигаться во время празднования Нового года, сообщает ТАСС, ссылаясь на его выступление на пресс-конференции, посвящённой безопасности в новогодние праздники во время пандемии.

Брюн отметил, что на следующий день после употребления алкоголя наблюдается не похмелье, а «остатки интоксикации», поэтому «наслаивать новый алкоголь на непереработанный старый очень опасно». По словам специалиста, это может привести к различным расстройствам сердечно-сосудистой системы, в том числе к инфарктам и инсультам.

Он также напомнил, что алкоголь не лечит депрессию и не сжимает жиры.

Кроме того, Брюн рекомендовал во время застолья больше двигаться или танцевать, поскольку отсутствие двигательной активности усиливает опьянение.

«Бокал шампанского на Новый год, в 12 часов, это ритуал, но не повод для пьянки, мы это должны совершенно чётко помнить», - подчеркнул нарколог, отметив также, что не стоит злоупотреблять алкоголем при детях.

На следующий день после праздника специалист рекомендовал «долго спать, лежать, медленно передвигаться, щадить себя», чтобы преодолеть последствия бессонной ночи.

Напомним, ранее стало известно, какой подарок россияне считают самый желанным на Новый год.