Конфликт. Техники конструктивной обратной связи.

Бывают конфликты и бывает трудно выстраивать границы. В этой статье я собрала 14 техник конструктивной обратной связи. Уверена, что многие знакомы с тем, что важно выражать свои чувства, в том числе гнев. Однако, одного понимания бывает мало и хочется конкретных методов взаимодействия с другими людьми. Каждая из нижеприведенных техник, ведёт к решению конфликта так, чтобы выражение гнева привело к решению проблемы и сохранению отношений. Как применить статью: Изучите. Вспомните случаи из жизни, как Вы чаще всего ведете себя в конфликтных и спорных ситуациях. Вы можете проанализировать, какие техники можете попробовать применить, а какие пока нет. У Вас всегда есть выбор и здорово, когда можно выбирать из множества вариантов, помните, что очень эффективно искать не менее 3х вариантов решения. Буду рада Вашим комментариям, касательно техник. Какие известны, какие новые для Вас, а может быть какая-то техника осталась не ясна или противоречива лично для Вас. Я описала их кратко, при желании ...