Диетологи перечислили способы избежать переедания на Новый год

Составление меню для новогоднего стола, паузы во время застолья и отказ от голодания перед праздником помогут россиянам избежать переедания в ночь на 1 января 2021 года. Такие способы перечислили опрошенные диетологи. Если же в новогоднюю ночь не удалось придерживаться диеты, на следующий день стоит устроить разгрузку.