Врач назвала правильный режим сна в новогодние праздники

Многие люди в новогодние отпуска ложатся спать и встают гораздо позже обычного. Как без потерь для организма вернуться к рабочему графику, объяснила в интервью радио Sputnik невролог-сомнолог Елена Царева. Многие уже замечали: после выходных вставать на работу в понедельник намного сложнее, даже ...