Назван продукт для снижения уровня сахара в крови

Манго снижает уровень сахара в крови и улучшает самочувствие людей, страдающих диабетом второго типа. К такому выводу пришли американские ученые.

Вашингтон, 20 января. Манго снижает уровень сахара в крови и улучшает самочувствие людей, страдающих диабетом второго типа. К такому выводу пришли американские ученые.

В этом фрукте содержатся полифенолы, обладающие антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. К тому же в состав манго входят каротиноиды, токоферолы, а также аскорбиновая кислота, пищевые волокна и фенольные соединения мангиферин.

В исследовании американских ученых приняли участие добровольцы, страдающие диабетом. Специалисты добавили в рацион больных сублимированную мякоть манго. Спустя несколько месяцев ученые сравнили показатели уровня глюкозы в крови пациентов до и после употребления фрукта. Выяснилось, что он существенно снизился.

К тому же манго способствует укреплению иммунитета. Из него нужно сделать сок, залить в формочку и убрать в морозильник. Когда сок замерзнет, время от времени можно доставать и рассасывать получившиеся пластинки, посоветовал врач высшей категории Владимир Зайцев.