Как перестать идеализировать бывшего партнера? 7 главных правил

Нередко случается такое. Люди расстались и, казалось бы все точки давно поставлены. Но кто-то один из пары все равно продолжает верить и надеяться на то, что партнер вернется. Или надолго зависает в чувстве вины, что расставание произошло исключительно из-за его неверных слов и поступков.Спутником и первого, и второго является идеализация бывшего партнера.В процессе идеализации:- в расчет берутся только положительные качества и достоинства партнера- положительные качества и достоинства раздуваются до грандиозных размеров- сам партнер воспринимается как совершенный, безупречный субъект В таких условиях очень тяжело забыть бывшего или бывшую. Получается, что человек взаимодействует не с реальными фактами, а с созданным образом. И почему-то на дальний план уходят минусы человека и главные причины, из-за которых люди расстались. А зачастую они довольно веские.Как себе помочь избавиться от идеализации бывшего и забыть его?1) Оценивать ситуацию и человека в комплексеНе концентрироваться на малозначительных ...