Прекрати реветь

Прекрати реветь Сегодня вновь услышала на улице эту фразу от бабушки посвященной своей внучке. Природой всё предусмотрено, в нашем организме нет ничего лишнего, в том числе и слёзы. Чаще всего слёзы имеют определенную, конкретную задачу адаптация. Когда нам что-то не нравится, то что не совпадает с нашими ожиданиями, представлениями у нас есть два пути: 1. Поменять ситуацию (что-то сделать, придумать, поменять, обойти препятствие). 2. Но бывают ситуации, когда мы не можем что-то изменить, есть вещи которые от нас не зависят, особенно когда речь идёт про другого человека. Это те ситуации, когда нужно научиться принимать, научиться их проживать, выплакивать. И слезы нужны как раз для адаптационного механизма для того, чтобы мы могли жить дальше, а не застревали, не фиксировались на этих моментах, не уходили в травму и чувство вины, а могли жить насыщенной и полноценной жизнью даже несмотря на неприятные истории, которые с нами случаются. Давайте рассмотрим схему этой адаптации на примере ...